Sous l’œil avisé d’une docteure, d’une thérapeute et d’une coach en développement personnel.
On va explorer les différentes facettes de cette dépendance qui peut entraver la croissance personnelle et les relations interpersonnelles. La docteure apporte des perspectives médicales, la thérapeute analyse les origines et les mécanismes de la dépendance affective, tandis que la coach en développement personnel offre des outils pratiques pour favoriser l’autonomie émotionnelle et l’estime de soi. Ensemble, elles éclairent sur les moyens de surmonter la dépendance affective, favorisant ainsi un chemin vers des relations plus équilibrées et une vie plus épanouissante.
Sous thème : A travers ce journal, je vais t’expliquer comment j’ai réussi à admettre ma dépendance affective et à l’accepter.
Dans ce journal intime, je partagerai mon parcours vers la reconnaissance et l’acceptation de ma dépendance affective. Découvre avec moi les étapes qui m’ont conduit à admettre cette réalité, ainsi que les moments clés qui ont façonné ma compréhension de moi-même et de mes relations. Je t’invite à une exploration honnête et introspective de mon cheminement vers la libération émotionnelle.
Sociétale : Remise en question du besoin de Maslow sur le besoin de dépendance à un groupe.
Comment Olivia a-t-elle réussi à briser les chaînes du regard des autres pour prendre les rênes de sa vie ? Découvre comment elle a bravement rompu avec le regard des autres pour reprendre le contrôle de sa vie. Son récit inspirant explore la libération du jugement extérieur, offrant une vie épanouissante, guidée par ses aspirations et valeurs plutôt que par la validation sociale personnel.
Addictions : Partons sur la découverte d’un témoignage sur une expérience avec les drogues.
Ophélie a réussi l’impossible : s’émanciper des griffes des drogues qui avaient jadis enserré sa vie. Son récit poignant dévoile le courage et la détermination qui l’ont propulsée vers une nouvelle vie, loin des dépendances. Une histoire inspirante de résilience et de renaissance.
Beauté Yin : Audrey, jeune maman, partage son combat quotidien pour préserver son espace personnel et nourrir sa féminité intérieure. Une étape cruciale vers l’amour de soi et l’indépendance
Explore le témoignage sincère d’Audrey, jeune maman, qui nous dévoile son quotidien marqué par la lutte constante pour préserver son espace personnel et conserver sa féminité intérieure. Elle partage ses astuces et son expérience sur la manière de s’aimer soi-même malgré les nouvelles responsabilités maternelles. Une histoire inspirante de résilience et d’équilibre dans la vie de parent.
Ecriture : Flora et Ludivine nous écrivent sur la dépendance affective, elles expliquent ce qu’elles ont vécu et comment elles ont réussi à l’apprivoiser.
Plonge dans l’intime réflexion de Flora et Ludivine sur la dépendance affective. À travers leurs mots sincères, elles partagent leurs expériences personnelles, dévoilant les défis qu’elles ont affrontés et les stratégies qui les ont aidées à comprendre cette dépendance émotionnelle. Une exploration émouvante et inspirante de la transformation personnelle face à un aspect complexe des relations humaines.
Voyage : Rizelaine et Léa nous parlent de leur voyage en solitaire, qui les a conduites dans une quête vers elles-mêmes.
Animaux : Natacha, éducatrice canine indépendante et passionnée par les chiens ainsi que le monde animal en général, offre des conseils et fournit des informations éclairées sur les effets d’une dépendance envers nos animaux de compagnie.
Découvre les conseils éclairés de Natacha, éducatrice canine passionnée, sur les effets de la dépendance envers nos précieux compagnons à quatre pattes. Une exploration fascinante du lien entre les humains et les animaux, offrant des perspectives précieuses pour une relation équilibrée et épanouissante..
Sociétale : Une courageuse cadre nous parle de sa dépendance envers son activité professionnelle.
Explore le témoignage poignant d’une cadre qui partage son expérience de la dépendance au travail, où ses pensées étaient constamment tournées vers ses responsabilités professionnelles. Une plongée introspective dans le défi de maintenir l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle, offrant des perspectives sur la réalité sociétale de l’engagement professionnel intense.
Addictions : Johanna nous raconte comment elle a sombré dans l’alcool, ses effets et sa prise de conscience qui lui a permis de retrouver une vie, saine.
Voyage dans le récit poignant de Johanna sur son combat contre l’alcoolisme. Elle partage son parcours, détaillant la descente dans l’alcool, les conséquences, et sa prise de conscience salvatrice qui l’a conduite vers une vie saine. Une histoire inspirante de résilience et de renaissance après avoir affronté les méandres de l’addiction
Alimentation : Marie nous partage son avis et rapport avec la nourriture, elle vient enrichir le podcast de Quentin afin d’avoir un nouveau regards, sur l’alimentation.
La dépendance à la nourriture, telle une ombre insidieuse, s’installe souvent silencieusement dans les replis de nos habitudes quotidiennes. Les moments de stress, de tristesse ou d’ennui deviennent des déclencheurs pour une quête compulsive de réconfort dans la nourriture. Les aliments riches en sucres et en gras deviennent des compagnons réconfortants, déclenchant un tourbillon de sensations agréables dans le cerveau. Progressivement, la frontière entre la nécessité physique de manger et le besoin émotionnel de se réfugier dans la nourriture s’estompe, laissant place à une dépendance difficile à rompre.
Sous thème : A travers ce journal, je vais t’expliquer comment j’ai réussi à admettre ma dépendance affective et à l’accepter
Ne serait-ce pas aussi le moment de nous remettre au centre de notre vie ? De comprendre notre rôle dans nos prises de décisions envers nous-même et notre partenaire ? Je t’explique en vidéo comment j’ai réussi à me positionner en tant qu’actrice dans ma vie, ce qui a considérablement changer ma vision et mes relations.
Je pense que libérer la parole c'est un pas de plus vers notre propre liberté intérieure, alors que ce journal soit un accès direct à votre propre univers, votre vérité et que celui-ci vous aide à comprendre le monde dans lequel nous sommes. Peace
Je récupère ton adresse mail et hop là, je t’enverrai de petits messages sur ta boite mail pour te redonner du smile et pour t’aider dans ton cheminement !
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